Descubre tu Luz
¿En alguna ocasión te han hecho algún comentario sobre tu apariencia que te haya hecho sentir incómoda o incómodo? Si así ha sido el caso entonces has sido víctima de “body shaming” Esta actitud por muchos años fue una actividad común en nuestra socie ...
El constante deseo por tener la figura perfecta y la obesidad afectan a un número creciente de personas. Actualmente es una situación alarmante de salud, pues el ritmo de vida y los cambios de hábitos han favorecido en que las personas busquen la fo ...
Convivir con una persona adicta puede resultar desgastante y agotador día tras día. La gente que tiene alguna adicción tiene una enorme inestabilidad emociona, así como también son impredecibles. Estar en todo momento con una persona dependiente de algun ...
El acoso escolar o bullying lamentablemente es un tema del que se escucha mucho en los planteles educativos, sin embargo, los adultos también sufren de acoso, principalmente en sus centros de trabajo. A este tipo de acoso laboral se le conoce como mob ...
“Ámate a ti mismo, ¿de acuerdo?” Tres palabras simples que nos dicen, pero no es tan fácil hacerlo. Algunas veces decirnos “Me amo” nos parece una acción muy difícil, es más fácil ver nuestro defectos y recordarlos constante mente, no vemos nuestras v ...
A lo largo del tiempo y de forma totalmente errónea, los trastornos alimenticios han sido catalogados como un padecimiento que está presente en las mujeres. De hecho, de acuerdo a diferentes estudios realizados en las universidades de Oxford y Glasgow co ...
Los caballos son animales extremadamente sensibles a las emociones humanas, reflejan sentimientos y brindan retroalimentación. La psicoterapia asistida con equinos ofrece a las personas la oportunidad de interactuar con los caballos a través de ejercicio ...
Existe la idea totalmente errónea que los trastornos alimentarios son una opción del estilo de vida de las personas. Los TCA son en realidad enfermedades graves y en muchos casos mortales, por lo general están asociados con alteraciones graves de los com ...
Cuando nos sentimos mal, por algún tipo de dolor solemos acudir a un médico para que nos revise y nos diga que está sucediendo. Lo mismo debería de suceder cuando el dolor es emocional, sin embargo, no le damos la importancia que requiere, creemos que ...
Las crisis de pareja en las diferentes etapas de la relación definen quizás, los momentos más importantes del matrimonio. Pueden tanto marcar el final, como convertirse en las experiencias donde más se crece como pareja. Todo depende de la mane ...