Descubre tu Luz
En definitiva el problema del sobrepeso y la obesidad en México debe ser trabajado en todos los niveles sociocultural-económico- político ya que las consecuencias a nivel enfermedades físicas y emocionales son sin duda muy graves. Parecería que no se ve ...
Las “dietas milagro” se caracterizan por ser regímenes poco o nada saludables que a apuestan por una deficiente alimentación ya sea en cantidad y/o calidad de alimentos. Hoy en día las y los jóvenes no solo utilizan este tipo de “dietas” para llegar al ta ...
Para muchas personas ser vegano se ha convertido en una moda y para otros más se ha convertido en una forma de cuidar su cuerpo de diferentes ingredientes que consideran pueden ser dañinos para la salud, si embargo, en cualquiera de los dos casos el resul ...
¿Dieta? Para mí esta palabra no significa nada real ni positivo; al contrario exige de nosotros acciones y actitudes no saludables. ¿Porqué no mejor llamarlo cuidar nuestra salud basándonos en una relación sana con la comida? ¿Porqué no tener un vínculo ...
La siguiente es una "lista de alimentos saludables" que consiste en los 29 alimentos que le darán el mayor impulso nutricional para su dinero calórico, y también disminuirá su riesgo de enfermedades mortales como cáncer, diabetes y enfermedades del corazó ...
¿Está buscando tres refrigerios saludables sin gluten, que sean hipoalergénicos, paleo y aprobados para detox? Disfrute de una de estas inmersiones con una galleta de lino, palitos de apio, rodajas de pimiento rojo para una merienda. Aperitivo saludable p ...
En diferentes ocasiones nos preguntamos que es lo que nos lleva a tener exceso de peso. A esta pregunta no hay una respuesta definitiva ya que los motivos puede ser desde exceso en la alimentación que llevamos al consumir comida chatarra o el metabolismo ...