Descubre tu Luz
Siempre que hablamos de adiciones lo primero en lo que pensamos es en drogas, sin embargo la adicción va más allá, de hecho en algún punto de nuestra vida -sin darnos cuenta- todos hemos sido adictos a algo (trabajo, salud, ejercicio, juego, adrenalina, ...
Es difícil manejar el Trastorno Obsesivo Compulsivo en una a situación normal con un grupo auto disciplinario. Debe haber contención y conocimiento desde el Psiquistra, Tetapeuta, Familia, etc. Desgraciadamente en esta época de COVID-19 estamos tenie ...
Muchos me conocen desde muy adentro, otros no tanto; pero quiero compartirles que siempre he escrito muchísimo, para mi, escribo prácticamente diario y es una extraordinaria catarsis para mi… no hablo de artículos o un libro que está en mis proyectos, ...
En varias ocasiones hemos hablado de las redes sociales y como han afectado la vidas de los jóvenes, recientemente se ha vuelto muy “popular” hacer retos en una nueva aplicación llamada Tik Tok, lo que ahí se comparte puede ser desde lo más chusco hasta ...
El suicidio se encuentra entre las 20 causas de muerte más importantes a todas las edades a nivel mundial. Hoy día se encuentran en paginas web como suicidarse, hay grupos con chicos/as que se reúnen a platicar de este tema y lo digo con certeza porq ...
El uso de laxantes, diuréticos y pastillas es cada día más común en adolescentes y adultos jóvenes para ayudarse a bajar de peso. Una vez que empiezan con el uso es difícil dejar de usarlos y este uso es en ocasiones el disparador para desarrollar ...
La apariencia física siempre ha sido un concepto que ha estado presente en la gente, principalmente en las mujeres, pero en los años recientes ha cobrado gran importancia en los hombres. Con la llegada de las redes sociales se incrementó la búsqueda p ...
Aunque el estrés es una respuesta natural del organismo a determinadas situaciones ya sean por alguna situación buena o algún trauma, cuando esta reacción se mantiene por un tiempo prolongado se convierte en un problema crónico que puede traer consecuenc ...
La temporada invernal suele ser una época para festejar y disfrutar con la familia y amigos; sin embargo, existen muchas personas que carecen de vínculos fuertes con sus familiares, que provienen de entornos caóticos y disfuncionales, y terminan aislados ...
La ansiedad es un trastorno al que no se le da la importancia que requiere, para la mayoría de la gente puede llegar a ser normal que se presente en determinadas circunstancias, sin embargo, vivir en un estado constante de ansiedad no es saludable. So ...