Las “dietas milagro” se caracterizan por ser regímenes poco o nada saludables que a apuestan por una deficiente alimentación ya sea en cantidad y/o calidad de alimentos. Hoy en día las y los jóvenes no solo utilizan este tipo de “dietas” para llegar al tan ansiado peso o figura que tanto ha deseado, poco a poco se han adentrado en otro tipo de costumbres que creen les ayudarán a llegar a su objetivo rápidamente.
La dieta del algodón consiste en comer bolitas de algodón del cual lo pueden encontrar en el botiquín de primeros auxilios que se tenga en casa. Al ingerir este material en el estómago se siente la sensación de estar satisfechos y se deja de tener hambre, pero las calorías que deberíamos tomar del alimento descienden hasta niveles casi inexistentes, así como grasas, hidratos de carbono y otros componentes que algunos continúan empeñados en tratar de eliminar de la dieta… aunque son necesarios para la salud y la vida.
Es importante hacer notar que la adopción de medidas extremas como la de comer bolas de algodón para adelgazar a menudo se relaciona con enfermedades psiquiátricas y trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia, la bulimia o la pica.
