Descubre tu Luz
El fin de semana llegaron a su fin los juegos olímpicos, y como en cada edición nos deja con muchas emociones y desilusiones, sin embargo, en esta edición fue especial, ya que llamó mucho la atención el tema de la Salud Mental. Estamos acostumbrados a ...
Un grupo de investigadores de la Facultad de psicología de la UNAM analizó un grupo de 2786 niños y adolescentes, y se encontró que alrededor del 20% presenta sintomatología depresiva.Hay una gran importancia en identificar los síntomas que los niños pre ...
Así como en los adultos, es común que los niños tengan miedos y/o preocupaciones, a lo largo de su crecimiento experimentarán situaciones de angustia, tristeza o desesperación. Es normal que los niños se preocupen de vez en cuando, pero si la ansiedad ...
La crisis de salud mental que trajo consigo la pandemia por COVID-19 pone en riesgo la vida de miles de niños en México. A partir del inicio de la Jornada de Sana Distancia, miles de niños dejaron de ir a la escuela, ver amigos, salir a parques, etc, ...
“No hay una vacuna para nuestra salud mental, como la hay para el virus” La pandemia trajo consigo nuevos desafíos para Salud Mental, todas las personas sin importar edades hemos sido víctimas. Estrés, trastornos de sueño, trauma, ataques de pánico ...
La ansiedad es una emoción que en muchas ocasiones no se le da gran importancia y consideran que es algo normal, todos nosotros en algún momento estamos ansiosos por algo; tanto la ansiedad como la angustia durante largos periodos de tiempo con ella pued ...
La depresión es una enfermedad emocional; mental; y/o por algún factor interno, personalidad, actitudes, patrones aprendidos, de auto-consciencia. Teniendo consecuencias incluso como la muerte… (Generalmente por suicidios o un “accidente”) que e ...
Es difícil manejar el Trastorno Obsesivo Compulsivo en una a situación normal con un grupo auto disciplinario. Debe haber contención y conocimiento desde el Psiquistra, Tetapeuta, Familia, etc. Desgraciadamente en esta época de COVID-19 estamos tenie ...
En varias ocasiones hemos hablado de las redes sociales y como han afectado la vidas de los jóvenes, recientemente se ha vuelto muy “popular” hacer retos en una nueva aplicación llamada Tik Tok, lo que ahí se comparte puede ser desde lo más chusco hasta ...
El suicidio se encuentra entre las 20 causas de muerte más importantes a todas las edades a nivel mundial. Hoy día se encuentran en paginas web como suicidarse, hay grupos con chicos/as que se reúnen a platicar de este tema y lo digo con certeza porq ...