Hoy en día, las dietas depurativas o “detox” se ha convertido tal vez por moda o por falta de información en una “solución” para que nuestro cuerpo funcione correctamente.
Muchos pacientes piensan que con sustituir algunos alimentos con un solo tipo de comida o líquido les va a beneficiar en tener un cuerpo saludable, pero esto no es cierto, hacer esto le quita a nuestro organismo los nutrientes necesarios para trabajar adecuadamente, es decir, en lugar de desintoxicar el cuerpo lo estamos perjudicando más de lo que creemos.
El riesgo se incrementa cuando hacemos esta actividad constantemente y sin supervisión. Científicamente no hay evidencia de que existan las toxinas que se depuran con estas dietas.
En los TCA es muy común que las chicas tengan la creencia irracional que hacer un DETOX seguido las ayudará a sentirse más “sanas” y con menos culpa porque parecería “permitido”.
Razón por la cual se exacerba el riesgo de la des compensación y de una complicación más.
