Descubre tu Luz
Aunque el estrés es una respuesta natural del organismo a determinadas situaciones ya sean por alguna situación buena o algún trauma, cuando esta reacción se mantiene por un tiempo prolongado se convierte en un problema crónico que puede traer consecuenc ...
La temporada invernal suele ser una época para festejar y disfrutar con la familia y amigos; sin embargo, existen muchas personas que carecen de vínculos fuertes con sus familiares, que provienen de entornos caóticos y disfuncionales, y terminan aislados ...
La ansiedad es un trastorno al que no se le da la importancia que requiere, para la mayoría de la gente puede llegar a ser normal que se presente en determinadas circunstancias, sin embargo, vivir en un estado constante de ansiedad no es saludable. So ...
En días pasados, Instagram ha estado probando cambios en su plataforma que sin duda van a beneficiar la salud mental de los usuarios. Las redes sociales en un principio se utilizaron para unir a la gente que se encontraba lejos, sin embargo ocasionaro ...